Étiquette : Sommeil
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Le pouvoir méconnu des rituels du soir pour un sommeil profond et réparateur
À la fin d’une longue journée, le moment où l’on se glisse enfin dans ses draps devrait être synonyme de paix et de tranquillité. Pourtant, pour beaucoup, la bataille du sommeil continue bien au-delà du coucher. Les nuits agitées, les réveils fréquents et la difficulté à plonger dans un sommeil profond sont des problématiques courantes.…
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Les bruits blancs et leur pouvoir inattendu sur votre sommeil
En pleine quête de solutions pour améliorer notre bien-être et notre santé, le bruit blanc s’impose comme un allié surprenant pour favoriser un sommeil réparateur. Entre mystères acoustiques et bienfaits inattendus, ce phénomène mérite une attention toute particulière. Imaginez une nuit où vos pensées s’éteignent doucement au rythme d’un souffle sonore délicat, permettant enfin un…
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BEURER SLEEP EXPERT SE80, capteur de sommeil connecté à 199€
Mieux dormir pour mieux vivre, voilà le crédo de Beurer pour vanter son capteur connecté. Appelé Sleep Expert SE80, ce capteur de sommeil va se glisser sous votre matelas pour surveiller votre fréquence respiratoire, votre rythme cardiaque et vos phases de sommeils et vous dresser par la suite un bilan détaillé de votre nuit, via…
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SEVENHUGS HugOne, moniteur de sommeil connecté à 180€
Présenté au CES 2015, HugOne se distingue dans le marché très convoité du sommeil avec sa solution dédiée accessible et évolutive. L’idée est simple : un moniteur dédié à la qualité de l’air couplé à des petits trackers de sommeil surveillent votre activité et rapportent les données sur une application installée sur votre smartphone. Une solution innovante…
