Étiquette : sérotonine

Sourires et rires sont universels. Ils transcendent les langues, les cultures et même les frontières. Mais saviez-vous que sourire pourrait aussi être un outil puissant pour améliorer votre santé mentale ? Dans un monde où le stress quotidien est devenu monnaie courante, cette simple expression faciale pourrait bien être la clé d’un esprit plus serein.…