Étiquette : rituel
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Il est temps de dire adieu au blues du lundi ! Découvrez les solutions qui fonctionnent vraiment !
Le blues du lundi, ce sentiment désagréable qui vous assaille lorsque le week-end touche à sa fin, est une réalité pour de nombreuses personnes. Qui ne s’est jamais senti légèrement déprimé à l’idée de reprendre le travail ou les obligations de la semaine ? Cela peut ressembler à un petit moment de déprime, mais heureusement,…
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Le rituel matinal que 90 % des gens ignorent : il pourrait changer votre journée
Chaque matin, une nouvelle opportunité se présente à nous. Pourtant, dans la course effrénée de la vie quotidienne, nous négligeons souvent ce moment précieux. Avouons-le, combien d’entre nous ont déjà ressenti l’urgence de se précipiter hors du lit, noyés sous les responsabilités qui nous attendent ? Mais que diriez-vous si je vous disais qu’il existe…
