Étiquette : dos
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Voici l’exercice miracle pour soulager le mal de dos en seulement 5 minutes par jour
Le mal de dos est un fléau qui touche de plus en plus de personnes dans notre société moderne. Que ce soit à cause d’une mauvaise posture au bureau, d’un manque d’activité physique ou d’un stress chronique, nombreux sont ceux qui souffrent quotidiennement de douleurs dorsales. Mais et si je vous disais qu’il existe un…
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Pourquoi vos assises vous font-elles mal au dos ? La solution à votre portée
Imaginez-vous, confortablement installé dans votre salon, prêt à vous plonger dans votre livre préféré. Pourtant, au bout de quelques minutes, une douleur sourde commence à vous envahir le bas du dos. Vous n’êtes pas seul. Beaucoup d’entre nous ont connu ces maux embarrassants qui gâchent un moment de détente. Pourquoi vos assises vous causent-elles ces…
